WITH 雜誌是MINA雜誌以外，我最愛的女性雜誌。
這一期WITH有幾個對女生很棒的資訊，一定要記錄下來>
1.PMS經前症候群的改善：熱可可。
2.25歲的女生明亮的眼神很重要，比起眼影，眼線和睫毛膏更為重要！
3.減肥中的女生，如果禁食肉類，會增加想吃甜食的慾望。
4.大吃後的48小時內，要做好控制(18小時內只喝水)。不要連續2天吃過量，就不會轉換成脂肪。
5.生鮮食材要多攝取(如生菜、生魚片之類的)，含有酵素，可以提高消化及代謝。
6.吃甜食的時候，記得搭配無糖抹茶豆漿(綠茶粉一大匙加180CC無糖溫豆漿)。
7.水果最好早上餐前吃，因為水果的果糖易轉換成脂肪。但是水果酵素可以提高代謝，讓皮膚變好。
8.實驗證實，獨自一個人進食，容易將攝取的養分都轉成脂肪。
切實執行~~有努力就會變美麗！
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1.PMS經前症候群的改善：熱可可。
2.25歲的女生明亮的眼神很重要，比起眼影，眼線和睫毛膏更為重要！
3.減肥中的女生，如果禁食肉類，會增加想吃甜食的慾望。
4.大吃後的48小時內，要做好控制(18小時內只喝水)。不要連續2天吃過量，就不會轉換成脂肪。
5.生鮮食材要多攝取(如生菜、生魚片之類的)，含有酵素，可以提高消化及代謝。
6.吃甜食的時候，記得搭配無糖抹茶豆漿(綠茶粉一大匙加180CC無糖溫豆漿)。
7.水果最好早上餐前吃，因為水果的果糖易轉換成脂肪。但是水果酵素可以提高代謝，讓皮膚變好。
8.實驗證實，獨自一個人進食，容易將攝取的養分都轉成脂肪。
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